Haha-havermoutpannenkoekjes
’s Morgens een boterhammetje? Prima. Maar soms heb je wel eens zin in wat anders. Nou, dan hebben wij een gezonde tip: havermoutpannenkoekjes met fruit. Klaar terwijl je wacht en nog lekker ook.
Havermoutpannenkoekjes voor 2 personen
nodig:
- 100 ml melk
- 75 gram havermout (fijn)
- 1 ei
- ½ banaan
- klein appeltje (of ½ appel)
- handjevol rozijnen
doe het zo:
- appel julienne snijden
- banaan fijn prakken
- meng banaan, melk, havermout en ei tot een homogeen beslag met een garde (of mixer)
- roer de appelsnippers en rozijnen er goed door met een lepel (niet mixen!)
- verwarm een scheutje olie in een koekenpan
- schep één eetlepel beslag uit de kom en laat die in de pan glijden, iets plat drukken met de onderkant de lepel
- leg ernaast zoveel pannenkoekjes als er in de pan passen
- Blijf er bijstaan en draai ze om als de onderkant bruin is
- Ook deze kant even bruin laten worden…
- … en smullen maar
De pannenkoekjes zijn al zoet van zichzelf, maar een beetje jam erop maakt ze nóg lekkerder.